Praxis für Psychotherapie und Beratung

M.Sc. Theresa Baadte
Psychologische Psychotherapeutin

Grundlage meiner Behandlung als Verhaltenstherapeutin bildet die (kognitive) Verhaltenstherapie, bei der es sich um ein anerkanntes, evidenzbasiertes Therapieverfahren handelt. Der Verhaltenstherapie liegt die Annahme zugrunde, dass wir über unser Verhalten und Handeln maßgeblich Einfluss auf unsere Gedanken, unsere Gefühle und unseren Körper nehmen können, im Negativen wie auch im Positiven. Im Fokus der Behandlung steht somit die kritische Reflexion von Verhaltensmustern unter Berücksichtigung der eigenen Biografie und Lerngeschichte sowie ggf. die Veränderung des eigenen Verhaltens. Neben den Methoden der (kognitiven) Verhaltenstherapie fließen in meine Behandlung auch Entspannungsverfahren sowie achtsamkeitsbasierte Techniken mit ein. Dabei habe ich mich den drei Prinzipien Empathie, Wertschätzung und Echtheit von Carl Rogers verschrieben, die mein psychotherapeutisches Handeln maßgeblich lenken.
In diesem Sinne: Lassen Sie uns gemeinsam Ihr Anliegen angehen.

Dr. habil. Christiane Baadte
Psychologische Beraterin

Vor meiner Tätigkeit in der psychologischen Beratung war ich viele Jahre an verschiedenen Universitäten als Wissenschaftlerin in der psychologischen Forschung und Lehre tätig. Deshalb lege ich einen großen Wert darauf, dass alle Verfahren und Methoden, die ich im Rahmen meiner Beratung anwende, evidenzbasiert sind. Das bedeutet, dass deren Wirksamkeit durch eine Vielzahl publizierter wissenschaftlicher Studien nachgewiesen ist. Auf dieser Basis erarbeite ich zunächst mit den Klientinnen und Klienten kooperativ und im geschützten Rahmen der Beratungssituation, welche Erlebens-, Verhaltens-, Denk- und Beziehungsmuster zur Entstehung und Aufrechterhaltung von spezifischen Problemen beitragen. Vor dem Hintergrund dieser Erkenntnisse können dann zusammen mit der Klientin/dem Klienten gezielt Interventionen ausgewählt und durchgeführt werden, um einen funktionaleren Umgang mit der Problemsituation zu erlernen.

Werdegang

• Depression, Burnout
• Angststörungen (Panik, Zwänge, Phobien)
• Sucht
• Psychosomatische Beschwerden
• Unterstützung bei der Trauerbewältigung
• Krankheitsverarbeitung und –bewältigung
• Unterstützung und Beratung in schwierigen Lebenssituationen

• Bewältigung traumatischer Erlebnisse
• Umgang mit arbeitsbezogenem Stress, Mobbing
• Diagnostik und Behandlung von ADHS
• Training/Förderung sozialer Kompetenzen
• Förderung von Konzentration, Aufmerksamkeit, Achtsamkeit
• Stress- und Emotionsbewältigung
• Umgang mit Selbstwertproblemen